דף הבית / מים ובריאות / מים עשויים למנוע כאבי גב

מים עשויים למנוע כאבי גב

הדיסקים שבין חוליות עמוד השדרה עשויים בעיקר ממים. אם יש בגוף מחסור במים עלולים הדיסקים להתכווץ והמרווח בין החוליות יקטן. מחקרים מראים ש 10-8 כוסות מים ביום יכולות להקל באופן משמעותי על כאבי פרקים וגב אצל עד כ-80% מהסובלים.

המירווח בין חוליות עמוד השדרה נקבע ע”י הדיסקים, שעשויים בעיקר ממים. מצב מתמשך של שתיה לא מספקת של מים גורמת לכך שהגוף נאלץ להפחית גם את כמות המים שבדיסקים, מה שגורם למירווחים בין החוליות לקטון. ככל שהדיסקים מתכווצים יותר, עולה הסיכוי לכך שייווצר לחץ מכני על חוט השדרה.

פרסום
Print Friendly, PDF & Email

בנוסף אולי תאהב/י

מצטרפים לדף הפייסבוק של מים-נט ונשארים מעודכנים כל הזמן‎

אודות מערכת פורטל מים נט

מערכת פורטל מים נט עושה כמיטב יכולתה להביא בפניכם חדשות , כתבות ,מחקרים ,ידיעות מהארץ העולם ועוד המון אינפורמציה בתחום תעשיית המים ותעשיית איכות הסביבה. בכל הצעה בקשה רעיון נשמח באם תיצרו קשר

בידקו גם

האם קיים קשר בין חשיפה לזיהום אוויר בזמן ההיריון להיקף ראש קטן של התינוק?

האם קיים קשר בין חשיפה לזיהום אוויר בזמן ההיריון להיקף ראש קטן של התינוק? כיצד …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *